Осъзнатото
отделяне от корените на народната медицина е парадодкс в съвременната здравето.Непознаването
на лечебното действие на билките, както и все по-замърсената среда, в която те
растат донякъде обаче оправдават липсата на масовост в упортебата на природни
лекарства.
Тук ви предлагаме
една много лека рецепта подходяща за хора с проблеми със съня, главоболие, за
напрегнатост и липса на концентрация.
За приготвяне
на отварата ви са необходими 10 минути и по щипка изсушени босилек, маточина,
лавандула, глогов цвят, липов цвят, риган, шишарки от хмел.
Смемете ги и
ги попарете с малко вряла вода. Оставете ги да киснат и да пускат своя цвят.
Прецедете и изпийте получения чай, след като се охлади. По желание можете да го
посладите с мед. Противопоказания при употреба на тази отваря няма и все пак
бъдете внимателлни и не прекалявайте с количеството, а се ограничете до 200
мл. на ден.
0 коментара :
Публикуване на коментар