Лекари са доказали,че религиозните песни могат да предотвратяват
дори болести.Нюйорският доктор Норман смята,че ритъмът на християнските и еврейските
песнинопения имат голям ефект върху имунната ситема.Те освобождават от стреса и
напрежението, които са пагубни за защитната сила на организма.Не е от значение
дали знаем смисъла на думите, които произнасяме.Ако съчетаем слушането на песни
с медитация, ефектът е най-голям. Ритъмът и стъпките на църковните песни
докарва човек до състояние близко до хипноза.Това състояние влияе много силно
на белите кръвни телца.
Има няколко начина да почувстваме действието на
песните.Най-лесно е да си купите плоча, касета или диск с такива песни и да седнете в
някое тъмно и спокойно място и да слушате без някои да ви безпокои.Старайте се
да следите ритъма и постепенно да станете част от него.Мислете си за някое хубаво място или събитие , което се
случило в живота ви.Преставете си, че ритъмът минава като лъч светлина през
цялото ви тяло.Так имунната ви система се заздравява и се бори с
болестта.Опитайте да останете в това състояние поне 15 минути.
Може също да си измислите песни. Изберете си някоя
част от Библията и я рецитирайте на глас. Преди това чуйте религиозни
песнопения , за да схванете ритъма.
0 коментара :
Публикуване на коментар