Не сте от
хората, които обичат торти, сладкиши, бонбони или шоколад, но изведнъж ви се
прияжда блокче шоколад.Що за каприз на организма и трябва ли да го задоволим!
Нашият
организъм много добре знае какво му трябва, за да се чувства
конфортно.Неочакваният ни апетит към различни храни е продиктуван от неговите
потребности в дадения момент. Ето какво означава неочакваният апетит към
дедените храни:
Масло:
Недостиг или липса
на организма на витамин А и на някои мастни киселини.
Шоколад:
Мозъкът има
нужда от аминокиселината триптрофан, необходима за синтеза на серетотин, който
ни дава усещане за щастие.
Кашкавал:
Недостиг на калции и фосфор.
Яйца:
Потребност от протеини.
Шницел:
Недостиг на желязо в кръвта.
Сладолед:
Понижава нивото на кръвната
захар.
Ябълка:
В кръвта се
съдържа много холестерол в резултат на увеличената консумация на тлъсти храни.
Краставици:
Недостиг на
минерални соли, важни за протичането на енергиините процеси в организма.
Мляко:
Стресирана
нервна система. Има нужда от успокояващата киселина триптофан.
Солено:
Недостиг на
йод или понижено кръвно налягане.
0 коментара :
Публикуване на коментар